潍坊验光学校分享眼睛干涩视力模糊怎么办

眼睛干涩视力模糊，可能与视觉疲劳、干眼症、结膜炎等因素有关，潍坊验光学校的老师分享如下：

1.视觉疲劳：

一般是用眼过度，导致眼睛发涩、发干甚至疼痛等症状。建议调整用眼习惯，劳逸结合，用眼一小时后可以休息5-10分钟，可以远眺、眼部热敷、做眼保健操等缓解视觉疲劳，平时可以多吃一些胡萝卜、菜花、火龙果、猕猴桃、菠菜等维生素较高的食物，也可以缓解视觉疲劳不适症状。

2.干眼症：

可能是有泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致的眼部不适，除了眼睛干涩发痒，还会出现眼睛灼烧感、畏光、视力模糊等症状。首先要减少用眼时间，尽量多让眼睛得到充分的休息，其次可以在医生的指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等来缓解眼睛不适的症状。

3.结膜炎：

表现为眼结膜充血、发涩发干、有异物感、灼热感、有分泌物和一过性视力模糊等症状。日常应注意眼部的清洁卫生，根据不同致病原因遵医嘱使用抗感染的眼药水治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液等。

建议频繁出现眼睛干涩视力模糊症状时，应及时去医院就诊，查明原因，对症治疗。不要擅自用药，以免贻误病情。